Behandlungsmethoden
Sanfte Wege zur Balance
In meiner Praxis Familiasana kombiniere ich verschiedene Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit westlichen Naturheilverfahren. Jede Behandlung wird individuell auf dich abgestimmt – je nach Thema, Alter und Lebensphase.
Ziel ist immer, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen, den Energiefluss (Qi) zu harmonisieren und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Akupunktur
Mit feinen, nahezu schmerzfreien Nadeln werden spezifische Punkte auf den Energiebahnen des Körpers stimuliert. Dadurch können Blockaden gelöst, das Immunsystem gestärkt und innere Prozesse reguliert werden.
Akupunktur unterstützt sowohl körperliche als auch emotionale Themen – von Schmerzen bis zu Schlaf, Zyklus oder Stress.
Shonishin
Shonishin ist eine besonders sanfte Form der Akupunktur, die ursprünglich aus Japan stammt und speziell für Babys, Kinder und sensible Erwachsene entwickelt wurde. Statt Nadeln kommen feine Instrumente zum Einsatz, die über die Haut gestrichen, geklopft oder leicht gedrückt werden. Diese behutsame Stimulation wirkt regulierend auf das Nervensystem, harmonisiert den Energiefluss (Qi) und stärkt die natürlichen Selbstheilungskräfte.
Tuina
Tuina ist die chinesische Form der medizinischen Massage.
Mit gezielten Griffen, Dehnungen und Drucktechniken wird der Energiefluss angeregt, Verspannungen gelöst und der Körper gestärkt.
Besonders wirksam bei Beschwerden am Bewegungsapparat, Stress, Erschöpfung oder Verdauungsproblemen.
Auch Kinder sprechen sehr gut auf Kindertuina an – eine sanfte, spielerische Form der Behandlung.
Moxibustion (Moxa)
Bei der Moxibustion wird getrockneter Beifuss (Moxa) nahe an bestimmten Akupunkturpunkten erhitzt.
Die angenehme Wärme dringt tief in den Körper ein, fördert die Durchblutung und stärkt die Lebensenergie.
Ideal bei Energiemangel, Kältegefühl, Erschöpfung oder zur Unterstützung in Schwangerschaft und Wochenbett.
Schröpfen
Beim Schröpfen wird mit kleinen Gläsern ein Unterdruck auf der Haut erzeugt.
Dies aktiviert die Durchblutung, löst muskuläre Spannungen und hilft dem Körper, Stoffwechselrückstände abzubauen.
Besonders hilfreich bei Rückenschmerzen, Verspannungen, Erkältungsneigung oder Erschöpfung.
Mykotherapie (Heilpilze)
Bei der Moxibustion wird getrockneter Beifuss (Moxa) nahe an bestimmten Akupunkturpunkten erhitzt.
Die angenehme Wärme dringt tief in den Körper ein, fördert die Durchblutung und stärkt die Lebensenergie.
Ideal bei Energiemangel, Kältegefühl, Erschöpfung oder zur Unterstützung in Schwangerschaft und Wochenbett.
Ganzheitliche Ernährungsberatung
Die Ernährung hat in der TCM und Naturheilkunde einen hohen Stellenwert.
Oft lassen sich mit kleinen, alltagstauglichen Veränderungen grosse Wirkungen erzielen.
Ich berate dich individuell – orientiert an deinen Beschwerden, deiner Konstitution und deinem aktuellen Energiezustand.
Ziel ist es, Körper und Verdauung zu entlasten, Energie aufzubauen und die Heilung von innen zu unterstützen.
Naturheilkundliche Begleitung
Ergänzend zur TCM arbeite ich mit sanften, westlichen Methoden wie Aromatherapie, Phytotherapie und Homöopathie.
Diese können den Heilungsprozess unterstützen, Beschwerden lindern und die emotionale Balance fördern.
Gerade in sensiblen Lebensphasen – etwa bei Kindern, in der Schwangerschaft oder den Wechseljahren – sind diese Ansätze besonders wohltuend.
Für Kinder & Eltern
Kinder reagieren sehr fein auf die sanften Impulse der TCM.
Mit Shonishin (japanische Kinderakupunktur ohne Nadeln), Kindertuina, Taping oder gezielten Ernährungsempfehlungen lassen sich Beschwerden liebevoll behandeln – ganz ohne Angst oder Schmerz.
Dabei begleite ich auch die Eltern, um Sicherheit, Wissen und Vertrauen im Umgang mit den kindlichen Bedürfnissen zu stärken.